Panjang Umur dengan Bekerja

Panjang Umur dengan Bekerja – Setiap orang banyak yang ingin usianya panjang. Bahkan kita sendiripun ingin panjang umur agar bisa bercengkerama dengan keluarga, teman, atau kerabat kita. Berbagai tips dicoba. Saran dokter dan psikeater pun dilaksanakan.

Bak misteri dalam hidup, usia memang sulit ditebak. Ada seorang anak muda yang segar bugar tapi tiba-tiba meninggal dunia. Ada yang sudah berusia hampir 100 tahun tapi masih sehat-bugar. Ini memang rahasia hidup. Tapi bagaimanapun semua hal bisa dijelaskan. Dan kita berhak untuk menjaga kesehatan tubuh kita agar selalu sehat dan panjang umur.

Apa saja sih tips-tips panjang umur? Berikut adalah beberapa tips yang sengaja admin kemas khusus untuk para pembaca yang budiman.

  1. Merawat Tubuh

    Kita punya tubuh dengan kelengkapan yang sama. Mata, hidung, telinga, dan organ-organ di dalam tubuh yang berfungsi. Sejak bayi hingga dewasa ini kita diberikan kelengkapan itu. Yang membedakan adalah bagaimana kita merawat apa yang Tuhan berikan itu. Jika kita merawat tubuh dengan rajin itu bisa membuat usia kita lebih panjang. Misalnya selalu membersihkan gigi, atau mandi untuk membersihkan kotoran yang melekat di dalam tubuh.

  2. Olah Raga

    Olah raga adalah salah satu bentuk merawat tubuh yang sangat dianjurkan. Dengan berolahraga seluruh organ tubuh akan bekerja secara optimal. Utamanya adalah jantunng. Bagi anda yang ingin panjang umum usahakan olah raga secara rutin agar badan jadi sehat dan organ tubuh tetap terjaga.

  3. Rajin Bekerja

    Ternyata rajin bekerja juga dapat memperpanjang umur lho. Ada perbedaan signifikan mereka yang sejak kecil hidup dengan pola bekerja. Dengan mereka yang jarang sekali bekerja secara fisik. Hasilnya mereka yang rajin bekerja itu lebih kuat secara fisik dan lebih teratur. Jadi rajin-rajinlah bekerja fisik agar tubuh menjadi terbiasa.

Sayangnya banyak yang masih mengabaikan hal-hal kecil seperti bekerja. Padahal manfaat bagi tubuh di masa depan sangat besar. Tentu saja dapat menjaga kesehatan dan memperpanjang usia kita. Orang-orang tua di desa memiliki etos kerja yang baik. Wajar bila usia mereka relatif lebih tua.

Terima kasih sudah menyimak artikel pendek Panjang Umur dengan Bekerja

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *